Bem-Estar

Não basta ter plantas em casa.O lugar onde as coloca faz diferença. As plantas influenciam o ambiente através da presença, da forma, da textura e da v...

Existem dias em que dorme bem e acorda sem energia.Não houve esforço físico. Não houve noite mal dormida.Mas o peso está lá. Talvez não seja cansaço f...

Não aconteceu nada de grave.Mas qualquer coisa a incomoda.Pequenos comentários magoam mais do que deviam.Barulhos irritam. Pessoas cansam. E depois ve...

Ela resolve tudo.Faz por todos.Sorri enquanto segura os pedaços — dela e dos outros.Mas, no fundo, guarda uma certeza silenciosa:❱ “Se eu cair… quem m...

É sempre a que escuta.A que diz “estou aqui para o que precisa”.A que adivinha o que o outro sente, antes mesmo de ele dizer.Mas quando chega a sua ve...

Há noites em que dorme oito horas e acorda ainda mais cansado.O corpo até repousou, mas a mente continuou ativa. O coração continuou em alerta.E isso...

Dormiu.Teve tempo.A cama era confortável.Mas acorda… e sente-se como se nem tivesse descansado. ❱ E começa a perguntar-se:“Será que dormi mal?”“Será f...

Há momentos em que tudo pede menos. Menos conversa. Menos exposição. Menos entrega para fora.Mas nem sempre é possível parar tudo. Nem sempre dá para...

Ajudou com o coração.Esteve lá para ouvir.Aconselhou. Abraçou. Rezou.E pouco tempo depois…dor de cabeça, cansaço extremo, corpo pesado, tristeza sem n...

Há dias em que acorda sem energia, mas dormiu bem.Diz que está cansado, mas não fez esforço físico. Sente-se esgotado… mas não consegue explicar exata...

É sempre a que segura.A que compreende.A que apoia.A que ouve — mesmo quando está por dentro a gritar.Mas depois, quando precisa de colo… há silêncio....

Existe um tipo de cansaço que não avisa com dores ou febre. Ele mostra-se em pequenos esquecimentos, falta de ar leve, dificuldade em sentir prazer na...