Como encontrar equilíbrio sem ter de controlar tudo - Nayana
Traduzir
Terça-feira, 18 de novembro de 2025
Luanda
Nublado 26°C, Nublado
Calendário Místico
17/11 - Sol em Escorpião trígono Júpiter retrógrado em Caranguejo
17/11 - Sol em Escorpião trígono Saturno retrógrado em Peixes
17/11 - Mercúrio retrógrado em Sagitário sextil Plutão em Aquário
17/11 - Lua em Escorpião
19/11 - Mercúrio em retrógrado Escorpião oposição Úrano retrógrado em Touro
19/11 - Mercúrio retrógrado em Escorpião trígono Neptuno retrógrado em Peixes
19/11 - Mercúrio retrógrado em Escorpião
20/11 - Lua Nova em Escorpião
+
Signo do mês: Sagitário
Astro: Júpiter
Elemento: Fogo
Cristal: Lápis Lázuli
Cor: Azul Royal
Lua favorável: Lua crescente
Numero da sorte: 3
Decreto: Eu avanço com confiança e visão.
Tarot: A Temperança: paciência para fazer as coisas no tempo certo.
Compatibilidade: Carneiro / Leão
Desafio: Persistir até ao fim, mesmo quando o entusiasmo baixa.
Simpatia: Quando há estagnação, escreva um desejo e coloque-o perto da porta.
+

Como encontrar equilíbrio sem ter de controlar tudo

A busca por equilíbrio é muitas vezes confundida com uma tentativa constante de controlo. Controlar horários, resultados, respostas, reações. Ter tudo planeado, saber sempre o que vem a seguir, antecipar todos os cenários. E quando algo sai fora do previsto, o equilíbrio parece ruir.

Mas talvez o verdadeiro equilíbrio não venha do controlo. Talvez venha da aceitação.
Do espaço entre o que se quer e o que se consegue. Da flexibilidade interna para lidar com o que chega, mesmo quando não estava nos planos.

Equilíbrio não é rigidez. É adaptação com consciência.

A necessidade de controlar tudo muitas vezes vem do medo. Medo de falhar. Medo de repetir o passado. Medo de perder o que se conquistou. Só que esse controlo exaustivo consome energia e gera tensão. Torna o corpo rígido, a mente inquieta e a alma cansada.

Encontrar equilíbrio pode ser mais sobre saber parar do que sobre fazer mais. Mais sobre escutar do que agir. Mais sobre confiar no tempo das coisas do que acelerar os processos.

Soltar o controlo não significa desleixo. Significa confiar em si mesmo o suficiente para saber que, mesmo sem dominar tudo, há sabedoria a guiar cada passo. Significa aceitar que não se pode prever tudo — mas que se pode escolher como responder.

Estar em equilíbrio é, muitas vezes, permitir-se não ter todas as respostas. E ainda assim seguir.


Aproveite e veja também

5 sinais de que você está a ignorar o seu bem-estar

Nem sempre o cansaço aparece com alarme. Muitas vezes, instala-se em silêncio. Quando o bem-estar começa a ser deixado de lado, o corpo avisa. A energia muda. A mente desacelera. A motivação desaparec...

A energia da sua casa pode estar a influenciar o seu bem-estar

Nem sempre se dá conta, mas o lugar onde vive afecta profundamente como se sente.O ambiente pode apoiar a energia, ou pode drená-la. Pode acalmar, ou pode agitar. E quando a casa se torna um local de...

Não é fadiga. É desalinhamento espiritual

Acorda cansada. Vai dormir cansada. Fim de semana chega e não há energia para mais nada. E mesmo quando tem tempo livre, sente-se esgotada — como se o corpo estivesse presente, mas a vontade estivesse...

Mãos com intenção: como criar um momento de afecto consigo mesma

Quantas vezes o seu corpo grita por atenção… mas você silencia? Quantas vezes toca nos outros com carinho, mas esquece-se de se tocar com a mesma ternura? O toque é um dos gestos mais antigos de cura....

O poder do silêncio: o caminho para a paz Interior

Vivemos em um mundo repleto de ruídos, notificações constantes e estímulos que nos afastam do nosso verdadeiro EU. Mas já parou para pensar no poder que existe no silêncio? Ele não é apenas a ausência...

Rituais simples com ervas para elevar o bem-estar no lar

Nem sempre precisa de grandes mudanças para transformar a energia da sua casa.Às vezes, basta abrir uma janela, acender um ramo de ervas… e deixar a natureza fazer o que ela sabe: purificar, equilibra...

Atendimentos: De Seg a Sex das 09h às 18h