Usa turmalina negra, ónix, obsidiana ou hematite? Já colocou um cristal de protecção à entrada de casa? Leva um no bolso quando vai para ambientes pesados? Óptimo.Mas agora pare e pense: e se o crista...

Acorda sem energia mesmo depois de dormir.Sai de um encontro social mais exausta do que entrou.Sente-se “vazia” depois de certas conversas ou reuniões. Isso não é só falta de descanso.É o campo a avis...

Não aconteceu nada de grave.Mas qualquer coisa a incomoda.Pequenos comentários magoam mais do que deviam.Barulhos irritam. Pessoas cansam. E depois vem a culpa.“Não devia estar assim.”“Estou demasiado...

Dormiu.Teve tempo.A cama era confortável.Mas acorda… e sente-se como se nem tivesse descansado. ❱ E começa a perguntar-se:“Será que dormi mal?”“Será físico, emocional… ou algo mais?” A resposta está o...

Abre os olhos e a primeira coisa que faz…é pegar no telemóvel. Responde mensagens.Vê o que perdeu.Abre o Instagram.Procura estímulo — mas só encontra cansaço. ❱ “Mas eu só queria relaxar…”❱ Só que, em...

Há cristais que ficam guardados durante meses.Numa gaveta. Numa caixa. Num canto. Foram importantes numa fase.Mas, com o tempo, ficaram esquecidos. E quando volta a encontrá-los, surge a dúvida:Ainda...