CUIDE DA SUA SAÚDE COM AJUDA DE ÓLEOS ESSENCIAIS

A aromaterapia beneficia o ser humano na sua plenitude

Criando condições favoráveis no seu todo (corpo, mente e espírito) o ser humano pode curar-se a si próprio podendo tratar inúmeros males de forma isolada. Utilize as essências que melhor se adaptam às suas necessidades físicas e emocionais do momento.

A baixo seguem alguns exemplos de como os óleos essenciais podem ajudar no tratamento de alguns males – sejam eles físicos e/ou emocionais.

Tabela Terapêutica dos Óleos Essenciais

Problemas	Óleos Essenciais	Método de Aplicação
Celulite	Zimbro, cipreste, alecrim, limão, alfazema	Massagens, banhos
Má circulação	Zimbro, cipreste, gengibre, limão, alfazema	Massagens, banhos
Hipertensão	Alfazema, ylang-ylang	Massagens, banhos de mãos ou pés
Prisão de ventre	Rosa, alecrim, funcho, manjerona	Massagens (abdómen), banhos
Menopausa	Gerânio, camomila, alfazema, funcho, salva mansa	Massagens, banhos, perfumes de ambientes
Síndrome pré- menstrual	Gerânio, cedro, alfazema, cipreste	Massagens, banhos, perfumes de pele e de ambientes
Queimaduras	Alfazema	Aplicar pura em queimaduras pequenas e em compressas em queimaduras maiores
Picadas de insectos	Alfazema, malaleuca	Aplicar puro
Acne	Camomila, zimbro, eucalipto, malaleuca, alecrim	Óleos para o rosto, tónicos para a pele, inalação de vapor
Constipações, gripe sinusite, tosse	Limão, manjerona, eucalipto, alfazema, hortelã-pimenta	Banhos, inalações de vapores, óleo para massagem no peito
Ansiedade	Bergamota, zimbro, manjerona, rosa, ylang-ylang, camomila, cipreste	Massagens, banhos, perfumes de ambientes
Depressão	Bergamota, limão, camomila, laranja, coentro, gerânio, salva mansa, neroli, ylang-ylang	Massagens, banhos, perfumes de ambientes
Insónias	Camomila e alfazema	Massagens, banhos, perfumes de ambientes
Dores de cabeça	Camomila, alfazema, rosa, alecrim, manjerona, hortelã-pimenta	Massagem na cabeça e no rosto. Cheirar a essência de hortelã-pimenta