Ter plantas no quarto pode parecer sempre uma boa ideia. Trazem vida, cor e sensação de frescura.Mas nem todas favorecem o descanso ou a energia tranquila que este espaço pede. O quarto é um lugar de...

Pode parecer estranho à primeira vista… mas se já teve uma planta que “não gostou de si” ou uma erva que parecia ganhar vida nas suas mãos, sabe do que estamos a falar. As ervas têm personalidade — e...

Já sentiu que anda a cumprir tudo o que é suposto — mas sem alma? Acorda, trabalha, gere, ajuda, resolve. E ainda assim… algo em si permanece desligado. Não é drama, nem tristeza. É aquela sensação si...

Você já leu, estudou, meditou.Fez cursos, mergulhou em práticas, despertou para muita coisa.E sentiu-se pronta.Até que…a vida virou.E parece que tudo aquilo que aprendeu está agora a ser posto à prova...

Já notou como algumas dores emocionais insistem em voltar, mesmo quando jura que já “ultrapassou”? Já pensou: “mas eu já tratei isto, porque ainda dói?” A resposta é desconcertante, mas libertadora: p...

Usa-o no bolso.Leva-o para o trabalho.Põe debaixo da almofada.Vai com ele para meditar, sair, dormir, proteger-se…Sempre o mesmo.Sempre consigo. ❱ Mas será que está a funcionar?❱ Ou já nem sente o efe...