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Estamos habituadas a pensar que o “olho gordo” vem de quem não nos suporta, de quem nos critica, de quem nos quer ver mal.Mas a realidade é outra. Mui...

Dizem que está tudo bem. Mas sente que não está.A conversa flui. Mas algo aperta o peito.Recebe elogios. Mas há uma inquietação depois. Isso não é par...

“Eu só quero o teu bem…”“Não faças isso agora, não vai dar certo.”“Tem calma, acho que estás a sonhar alto demais.” Estas frases não gritam. Mas pesam...

A casa está arrumada. Mas algo pesa. Está tudo limpo. Mas sente-se cansada. A luz entra. Mas há um silêncio que desconforta. Isso não é exagero. É ene...

Está cansada, ansiosa, perdida ou confusa. Alguém diz: “medita.”E você tenta. Mas a mente grita. O corpo agita-se. Nenhuma luz desce. Então pensa: “Is...

Aceitar. Render-se. Confiar no universo. Tudo isso é espiritual.Mas… decidir também é. E há momentos em que não é o destino que vai guiar o caminho —...

Ser espiritual não é ser imune ao caos. Não é viver a sorrir, com palavras doces, rodeada de incenso e luz. Ser espiritual é, muitas vezes, descer ao...

Há dores que se repetem. Pessoas que parecem vir com o mesmo padrão. Situações que voltam em ciclos — mesmo depois de muita oração, rituais, leituras...

Despertar é um processo silencioso, desconfortável, desorganizado e — ao mesmo tempo — profundamente libertador.É quando a sua vida continua igual… ma...

Acende a vela. Mas não precisa fotografar. Faz um banho. Mas não precisa contar. Ora. Mas em silêncio. Porque a sua espiritualidade não é conteúdo — é...

Muitas mulheres dizem: “se a intuição me dissesse, eu saberia”. Mas o que poucas sabem é que… ela disse. Só que não gritou. Não apareceu com clarões,...

Há dias em que não há palavras. E, mais que isso, há fases. Fases em que tudo parece já ter sido dito, pedido, suplicado ou agradecido. E o que antes...