Está a fugir de si ou a voltar para si?

Pergunta simples. Resposta nem sempre.

Sente que vive no automático, sem tempo para se ouvir?

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Faça uma pausa antes de qualquer decisão importante.

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Crie um momento seu por dia. Nem que sejam 3 minutos.

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Pergunte-se: “O que eu realmente quero agora?”

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Voltar a si é a maior viagem.

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